Camminare vuol dire scoprire, scoprirsi. Camminare è l’attività più propensa per l’essere umano. Camminare tra la natura, la mattina presto quando il sole sta sorgendo è qualcosa di indescrivibile, scopri la tranquillità che c’è intorno a te, senti l’aria fresca sulla faccia, ti rilassi, ti dimentichi per un poco i pensieri. Ogni mattina percorro 10 km circa con le cuffiette alle orecchie ascoltando la mia musica preferita ed in quei passi riscopro la natura. Saper camminare, o per meglio dire, avere la voglia di farlo deve partire da noi stessi, fa bene alla mente, si bruciano calorie e quindi, tra l’altro, fa bene al fisico. Bisogna prendersi della libertà per sé stessi, camminare è un modo efficace per non smettere di sorridere, meravigliarsi, riscoprire la bellezza che ci circonda, il tutto … solo a piccoli passi.

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